一人暮らしで食事をどうしようかって考えたときに考えるのか
まず「自分で作るのか」「作らずに購入するのか」
・何を作るのか
・何を購入するのか
というところですよね。
そして、購入するなら
・コンビニ弁当
・スーパーのお惣菜
・外食
・デリバリー
などが思い浮かぶと思います。
私も正直いろいろ利用していますが、総合的におすすめでよく利用しているのが冷凍おかず宅配サービスです。
冷凍おかず宅配サービスといっても私の場合はそのときに注文して持ってきてもらうデリバリーみたいなものではなくて冷凍の弁当をまとめて宅配してくれるものです。
なのでそれをまとめて冷凍して食べたいときに電子レンジでチンをして食べるというものです。
これなら好きな時に食べられるのでとても便利なんです。
あと食材を買いに行かなくてもいいですし、料理をしなくてもいいですし、洗い物もほとんど出ません。
しかもいつでも好きなタイミングでたべられますからね。
そういったことを考えるとコスパはかなりいいと思います。
とここで冷凍おかずなら何でもいいのかというとそうではなくて、どこで購入するのか考えないといけません。
なぜかというと冷凍おかずでもいろいろあるからです。
単純に冷凍おかずだったらスーパーとかで買って冷凍すればいいだけですからね。
でもそれでは栄養のバランスなどが良いとは言えません。
なので冷凍のおかず宅配サービスでも体のことを考えて栄養のバランスが取れている冷凍おかず宅配サービスのものです。
一人で料理が面倒だからコンビニとかデリバリーとか偏ったものばかりでは体にもよくありませんからね。
そういったことを考えて冷凍おかず宅配サービスがいいと思いましたし、私も利用していますしおすすめです。
ではいろいろ利用してみておすすめの冷凍おかず宅配サービスを紹介したいと思います。
おすすめ冷凍おかず宅配サービス
nosh – ナッシュ
ナッシュは冷凍おかず宅配サービスでも美味しいというところを重視して作られています。
美味しいというだけでなくて糖質90%オフであったり栄養面もしっかり考えられていて体のことを考えてもおすすめです。
味が良くて栄養面もしっかりしているということで私も利用していますしいいと思います。
10セットなら1食548円なので栄養を考えられているとかを考えるとかなりコスパがいいのかなと思います。
あとメニューも豊富で自分で好きなものを選んで購入できます。
送ってもらうタイミングも自分で調整できておすすめです。
・豊富なラインナップ
・糖質90%オフ
・栄養の場ラングが考えられている
・プラン変更、休止などいつでも簡単にできて調整できる
栄養のバランスが考えられていて美味しいもので探しているならナッシュはおすすめですね。
あとは配達の周期なども変更できますのでまとめて購入して一度休止してなくなりそうになったらまた購入というのもコストも抑えられておすすめです。
まずは一度チェックしてみてください。
ウェルネスダイニング
ウェルネスダイニングは栄養のバランス体の健康のことを一番に考えている方におすすめの食事宅配サービスですね。
なぜかというとまず食事制限がある方や制限したいという方向けのラインナップが揃っています。
・塩分制限食
・たんぱく&塩分調整食
・糖質制限食
・健康食
・栄養バランス食
健康診断で引っかかったとかダイエットしたいという方におすすめです。
ただ、ちょっと薄味なので物足りなさを感じるかもしれませんが、昼抑え目にとか夜は抑えめの食事のときにはおすすめかなと思います。
ボリュームはそれほどありませんが、栄養のバランスや食事療法が必要という方にはおすすめです。
食宅便
食宅便はCMでも流れていた食事宅配サービスですね。
味栄養面、コストなどなかなかおすすめです。
コースもいろいろあって
・お任せコース
・塩分ケア
・カロリーケア1200
・カロリーケア1600
・たんぱくケア
・やわらかい食事
があります。
栄養管理をしないといけない方
カロリーを抑えたい方
硬いものが食べられないという方
などにもおすすめのコースがあります。
バランスの良い冷凍おかず宅配サービスです。
味もなかなかいいですし、コスパもなかなかいいのでおすすめの一つです。
>>食宅便はこちら
ニチレイフーズダイレクト
ニチレイの公式通販サイトです。
低カロリーのダイエット食品や、健康管理食などラインナップは豊富です。
お試しもあるのでまずはそちらを注文しても良いと思います。
・ヘルシー食品
・健康管理食
・健康サポートアイテム
といったカテゴリーがあるのですがさらに細かくあるので自分に合ったものが見るかるかなと思います。
あまり食べられないものを食べたい
カロリーを抑えたい
糖質を控えたい
塩分を控えたい
脂質を控えたい
たんぱく質を控えたい
などなどいろいろあります。
ちょっと価格的に高めなのでそこが考えるところでしょうか。
おまかせ健康三彩
こちらも宅配弁当サービスです。
おまかせコースや和洋中単品メニューもいろいろあっていいです。
あとおせちのラインナップが豊富というのがポイントです。
他にも健康のことを考えたコースもあります。
・おまかせコース
・カロリーコントロールコース
・塩分コントロールコース
まずは試してみたい方
自分では決められない方
カロリーを抑えたい方
塩分を控えたい方
なかなか美味しいですね。
ただ、気になったのはおかずが3品で量ですね。
まとめ
他にもいろいろ食べましたけどおすすめはこういったところの食事宅配サービスでしょうかね。
・価格なのか
・味なのか
・コース・プランなのか
・サービスなのか
それぞれ特徴がありますから自分に合った冷凍おかず宅配サービスとコースを選ぶと良いと思います。
冷凍おかず宅配は一人暮らしにはとてもありがたくて便利です。
一人暮らしだと栄養が偏り気味になったりするので栄養面を考えてもこのあたりの冷凍おかず宅配サービスはいいので一度利用してみるのも良いと思います。
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